定年退職を向かえた人に、定年退職後の生き方や、楽しみ方を紹介します。

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定年退職後の楽しみといったらなんといっても趣味でしょう。働いていたときに比べると時間はたっぷりとありますので、趣味に没頭できるはずです。近年、定年退職後に行う趣味の種類は、とても多様化しています。



山登りや釣り、盆栽、ゲートボールといった定番の趣味から、ブログやホームページ作成、デジカメでの写真撮影などのパソコンを使った趣味まで、人によっていろいろです。


その中でも、定年退職後の趣味として人気なのが、田舎で農業などをしてのんびりとした時間を過ごすことです。楽しみながら、小さな畑などを借りて農作物を育て、自分の手で作ったものを食べるというのがお金に余裕のあるシニア層の間でブームになっているのです。

農作業は夫婦共同でできますし、家庭菜園を趣味にしている奥様も多いですから、夫婦でコミュニケーションを取りながら一緒にできるというところが人気の一つでしょう。


食の安全が揺らいでいる今、自分達で作った安全でおいしい農作物を食べたいという思いもあるかもしれません。定年退職後は、夫婦で同じ趣味を楽しめたら、非常に充実したものになるし素敵だと思います。


定年退職後に趣味を持った方がいいのは、定年退職後は人との繋がりがなくなりがちで、仕事に熱中していた人は特に生きがいをなくして、認知症になりやすくなるからです。


定年退職後の趣味としては、体を適度に動かしつつ、人とのコミュニケーションの取れるゲートボールなどのスポーツや、新しい知識を学ぶことで脳の活性化が期待できるホームページやブログ作りなどが特にオススメです。

キーボード操作で手先を使うことが、認知症の予防にもなります。退職後の自由な時間を楽しむために、自分に合った趣味をみつけましょう。

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